Synresan börjar

 In Uncategorized

2011-03-07

Utifrån det här började min ”synresa”. Startskottet gick efter Vasaloppet 2011 med träning i egen regi (utan personlig tränare). I 38 år hade jag burit relativt starka glasögon (-4.0 och -3.25) för att korrigera närsynthet och astigmatiskt brytningsfel. Eftersom jag har sparat mina gamla glasögonrecept ser jag att samtliga optiker som har undersökt mig under de senaste 20 åren (5 olika optiker) har varit helt överens. Resultatet av dessa synundersökningar är märkligt nog så gott som identiska!

Min träning består i att massera ögonen lätt enligt ett akupressurprogram, rotera ögonen i ytterlägen samt fokusera nära och längre bort. Kan det här hjälpa?

Recent Posts
0