Läsglasögon

BEHÖVER DU LÄSGLASÖGON?

Presbyopi visar sig runt 45 års ålder när man börjar få svårt att läsa liten text. Vanligen är avståndsseendet perfekt. Men armarna är inte tillräckligt långa!   Presbyopi svarar bra på synträning. Målsättningen är att förflytta den närmre punkten för klar syn till ca 15 cm från dina ögon. Övningarna är framtagna för att återfå förmågan att läsa finstilt på nära håll och hela vägen till en armlängds avstånd. Det är också viktigt att testa koordinationen mellan ögonen på läsavstånd likväl avståndet där du normalt har din datorskärm placerad. En övning man kan göra är att ta en trycksak med text ca 2 mm hög och flytta texten fram och tillbaka och liksom ”töja” på spannet där dina ögon vill fokusera. Du kommer då att förflytta den närmre punkten av klar syn. Sedan finns övning för att balansera ditt närseende, en övning för att läsa mindre och mindre text samt en övning för att utveckla omfånget.

ÄR DINA LÄSGLASÖGON FÖR STARKA? Presbyopi (ålderssynthet) visar sig ofta när man blir 40+, när man börjar få svårt att läsa liten text. Vanligen är avståndsseendet perfekt. Men armarna är inte tillräckligt långa!  Presbyopi svarar bra på synträning.

0